Certaines relations nourrissent notre cœur et notre esprit alors que d’autres nous rendent moins joyeux et plus stressé. Il est toutefois nécessaire d’apprendre à composer avec les personnes toxiques, ou autrement dit, nuisibles à votre propre bonheur.
1-Ne vous attendez pas à ce qu’elles changent
Il y a des millions de personnes sur cette planète. Chacune d’elles ont leurs histoires et des capacités de croissance personnelle différentes. Il est prouvé qu’essayer de changer une personne est inefficace. Le temps et l’énergie que vous y mettrez sera perdu.
En désapprouvant la manière d’être et de faire de certainespersonnes et en les blâmant pour cela, vous ne faites que les rendre plus résistants aux changements. Vous devriez plutôt vous contenter de leur faire part de votre point de vue, puis les laisser décider par eux-mêmes s’ils veulent changer certains aspects de leur personnalité. Concentrez-vous sur leur potentiel et incitez-les à devenir meilleur. Tout cela s’applique également à votre propre personne.
2- Aimez-vous assez pour fixer des limites
Vous avez le choix de décider à quelle fréquence vous désirez être en présence de certaines personnes. Une personne a besoin d’une heure pour se remettre de la négativité causée par un tiers. Il est donc de votre responsabilité de fixer les limites appropriées pour vous sentir heureux et en sécurité par rapport aux personnes toxiques.
3- Donner une chance à la compassion
Reconnaissez la douleur que peut vivre une personne toxique et laissez-la traiter son expérience de vie à son propre rythme, car ces personnes aussi veulent se sentir mieux.