Pour ceux qui souffrent, la vie devient difficile et les maladies du système digestif sont particulièrement gênantes chaque jour. Douleurs d’estomac, ballonnements, constipation, difficultés digestives, etc. réduiront complètement la qualité de vie. Cependant, certaines méthodes alternatives peuvent atténuer ces maladies digestives, comme le thé et les tisanes. En effet, la nature nous offre diverses plantes d’une beauté thérapeutique.
Ces plantes sont utilisées dans les aliments et les traitements partout dans le monde. Que ce soit la Mésopotamie dans l’Égypte ancienne, la médecine ayurvédique indienne qui utilise la phytothérapie, le Pérou, une phytothérapie reconnue en Inde ou les plantes qui utilisent la médecine traditionnelle en Chine, les plantes en ont beaucoup bénéficié. Ils peuvent soulager diverses maladies, telles que les maladies digestives. Ainsi, 7 tisanes capables de lutter contre les problèmes digestifs se retrouvent chaque jour!
Les tisanes qui luttent contre les problèmes digestifs
Menthe poivrée, camomille, réglisse et peau d’orange
Pour préparer cette tisane, préférez le foin. Une fois que l’estomac est dérangé ou après avoir mangé, il vous suffit de mettre certaines de ces herbes dans un bocal en verre et de faire tremper 2 cuillères à café de ce mélange dans de l’eau bouillante.
Fleurs de camomille et gingembre séché
Cette combinaison libère des enzymes digestives pour aider à l’absorption et à la digestion des aliments et de leurs nutriments. Il suffit de tremper 2 cuillères à café de camomille et 1 cuillère à café de gingembre dans l’eau bouillante, laisser tremper une dizaine de minutes.
Fenouil, gingembre et verveine citronnée
Pour préparer cette infusion pour améliorer la digestion et favoriser la relaxation, ajoutez 2 cuillères à café de graines de fenouil, 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé et 1 cuillère à café de verveine citronnée séchée à environ 500 ml d’eau bouillante.
Cumin, coriandre et fenouil
Cette tisane aide à résister aux ballonnements et aux gaz intestinaux et est facile à préparer! Mélangez 1 cuillère à café de poudre de cumin, 1 cuillère à café de coriandre fraîche et 1 cuillère à café de graines de fenouil dans de l’eau bouillante. Laissez-le refroidir avant de le consommer pour en profiter.
Fenouil, menthe poivrée, gingembre et camomille
Cette tisane est particulièrement nécessaire dans le traitement des troubles digestifs comme les ballonnements et les crampes d’estomac. Faites bouillir de l’eau dans une casserole, puis ajoutez 2 cuillères à café de fenouil, 1 cuillère à café de menthe, 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre et 1 cuillère à café de camomille.
Poire, pomme, raisin et cannelle
Cette variante de tisane est particulièrement efficace pour traiter les problèmes digestifs et peut soulager immédiatement votre inconfort. Trempez 250 ml d’eau bouillante dans 2 poires et 2 pommes, ainsi que 4 à 5 raisins secs et une pincée de cannelle. Cool et amusons-nous!
Racine de guimauve, bourgeon de rose et cannelle
Aux propriétés apaisantes et stimulantes à la fois, cette tisane a un double rôle dans le traitement des maladies digestives. Il aide à soulager la douleur, mais peut également améliorer la digestion. Faites tremper une cuillère à soupe de ces plantes dans de l’eau froide pendant la nuit, puis filtrez l’eau tous les deux jours et conservez-les dans des récipients en verre. Mangez des préparations après les repas pour combattre les maladies du système digestif.
Attention: Ces tisanes doivent être consommées avec modération, car une consommation excessive peut être nocive pour la santé. De plus, il existe certaines contre-indications pour les personnes souffrant de certaines maladies, les personnes prenant des médicaments ou les femmes enceintes et allaitantes. En cas de doute, consultez votre médecin.