Le collagène est l’une des protéines les plus abondantes trouvées chez l’homme et d’autres mammifères. Il constitue 1/3 de toutes les protéines du corps et est essentiel à la santé de la peau, des os, des muscles et des ligaments. C’est aussi l’un des plus essentiels en termes de fonction. Il est responsable du maintien des niveaux d’élasticité de la peau et soutient la structure des muscles, des organes vitaux et aide également à amortir les articulations autour des os. Ce n’est pas tout. Le travail le plus important du collagène est d’assurer une peau saine et radieuse en maintenant son élasticité. Si les niveaux de collagène dans votre peau sont élevés, votre peau apparaîtra naturellement ferme et souple. C’est la raison pour laquelle les personnes ayant des niveaux adéquats de collagène ont une texture de peau saine et jeune.

Divers facteurs tels que la pollution, le stress, les rayons UV et l’âge entraînent une réduction de la production de collagène dans le corps. En effet après l’âge de 20 ans, la production naturelle de collagène dans l’organisme diminue progressivement. La peau commence à développer des signes de vieillissement comme les rides, les ridules, le teint irrégulier, entre autres. Afin de maintenir des niveaux sains de collagène dans le corps et d’obtenir une peau radieuse et jeune, il est important de s’assurer que vous complétez votre corps avec des sources externes de constructeurs de collagène.

La popularité croissante de la nutrition à base de plantes a conduit plusieurs marques à proposer des produits de bien-être capables d’augmenter la production de collagène dans le corps. Le collagène est disponible pour la consommation sous forme de suppléments, car de nombreuses personnes sont incapables de répondre à leurs besoins en collagène par le biais d’un régime alimentaire conventionnel. Les sources végétaliennes contiennent des ingrédients stimulant le collagène qui favorisent la production naturelle de collagène dans le corps. Ceux-ci sont totalement sûrs, efficaces et parfaits pour une consommation à long terme car ils sont dépourvus de produits chimiques nocifs et d’ingrédients synthétiques.

Malheureusement, certaines personnes manquent d’informations complètes ou restent mal informées sur divers aspects concernant le collagène. Ajoutant à cela, l’air général d’incertitude concernant la santé et le bien-être dans le climat transformé d’aujourd’hui. Sans surprise, nous sommes obligés d’assister à un certain nombre de mythes autour du collagène. Il est important de démystifier ces mythes et de laisser les faits parler. Ici, nous mettons fin à toutes les rumeurs entourant le collagène et ses avantages.

Mythe : Le collagène n’est important que pour la peau et les articulations

Réalité :Il est vrai que le collagène est essentiel pour nos articulations et notre peau, mais il y a bien plus que cela. Le collagène a également de nombreuses autres fonctions et avantages. Il agit comme un adhésif naturel qui colle le corps en maintenant les muscles, les os et la peau ensemble et en s’assurant qu’ils fonctionnent tous en harmonie. Le collagène aide également à préserver l’élasticité et la souplesse naturelles de notre peau, de nos os et de nos muscles tout en garantissant qu’ils fonctionnent tous comme une seule unité. Par conséquent, il est maintenant clair que le collagène sert également à de nombreuses autres fins ; pas seulement l’entretien de la peau et des articulations.

Mythe : Il est impossible de reconstituer le collagène perdu

Réalité :Une autre erreur qui est populaire parmi de nombreuses personnes. Beaucoup de gens croient qu’il n’est pas possible pour le corps de récupérer. Un corps peut produire du collagène tout au long de sa vie. La seule chose qui diminue est la quantité produite à mesure que le vieillissement s’ensuit. Pour assurer une production optimale de collagène à mesure que nous vieillissons, il est important de manger des aliments sains à base de plantes riches en vitamine C et d’autres suppléments propres à base de plantes qui peuvent naturellement stimuler la production de collagène dans le corps.

Mythe : Les crèmes au collagène peuvent rendre la peau plus élastique et plus ferme

Réalité :Alors que beaucoup de gens pensent que les crèmes au collagène peuvent aider les niveaux de collagène dans notre peau et augmenter l’élasticité ; cependant ce n’est qu’en partie vrai. Les molécules de collagène sont trop grosses. Cela signifie que les crèmes au collagène ne pourront pas pénétrer la couche d’épiderme pour enrichir la peau. Cela signifie pratiquement que les crèmes au collagène sont inefficaces à cet égard. Cependant, les crèmes au collagène peuvent aider à hydrater la peau et à atténuer les ridules et les rides. Pour une peau naturellement plus jeune et radieuse, il est impératif que vous complétiez votre alimentation avec des constructeurs de collagène.

Mythe : Les suppléments de collagène donneront des résultats rapides

Réalité :Les suppléments de collagène nourrissent le corps en prolongeant les différents éléments constitutifs nécessaires à la production de collagène. Ce processus prend généralement une période de temps considérable s’étendant sur 4 à 8 semaines pour des résultats tangibles. Pour une peau radieuse et jeune, il faut consommer quotidiennement des constructeurs de collagène à base de plantes pendant une période minimale de 3 mois.

Pour aller de l’avant, le collagène est fondamentalement le secret d’une belle peau et d’un cadre sain. Il existe un nombre infini de raisons pour lesquelles il est si important d’inclure le collagène dans notre alimentation quotidienne ainsi que dans notre routine de soins de la peau. Le collagène aide à préserver la rondeur et le rebond du matin qui sont autrement compromis en raison de la pollution, du stress, des rayons UV, etc. Consommer des aliments ou des suppléments riches en collagène qui stimulent la production de collagène, aide également à retarder le processus de vieillissement qui donne à la peau un aspect vieilli. et ridée. Dans l’ensemble, il est nécessaire de prendre du collagène sous une forme quelconque pour compenser la diminution progressive de sa production à l’intérieur du corps.