La zone abdominale est sans aucun doute la plus difficile à maigrir. Si vous souhaitez également garder votre ventre plat et vous débarrasser des graisses, c’est une boisson naturelle efficace qui peut vous aider à atteindre vos objectifs.
L’accumulation de graisse corporelle peut être causée par de nombreuses raisons, notamment: le stress, une mauvaise alimentation, un mode de vie sédentaire ou des changements hormonaux.
Bien que de nombreuses personnes tentent de perdre du poids pour des raisons esthétiques, il est important de savoir que ce problème pose un réel risque pour la santé car il est lié à des maladies cardiovasculaires et à un risque accru d’hypertension artérielle. Et le diabète de type 2.
C’est pourquoi il est important de maintenir un poids santé pour prévenir toutes ces maladies. À cette fin, une alimentation saine et équilibrée et une activité physique régulière doivent être maintenues.
En mangeant des boissons naturellement grasses, vous pouvez également favoriser le processus de perte de poids.
Recette d’une boisson brûle-graisses naturelle :
Ingrédients :
- 1 verre d’eau
- 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
- 1 cuillère à soupe de jus d’Aloe vera
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 concombre
- Quelques feuilles de persil
Préparation :
- Lavez les citrons et le concombre, pelez-les et coupez-les en morceaux
- Placez-les dans un mixeur et ajoutez l’eau ainsi que le persil, le gel d’Aloe vera et le gingembre
- Mixez le tout
Vous devriez boire cette boisson avant de dormir 5 nuits.
Bienfaits des ingrédients :
Le citron :
Le citron est utilisé pour la cuisine, les cosmétiques, la médecine traditionnelle, mais aussi pour le nettoyage, c’est un produit polyvalent.
Cet agrume peut soulager efficacement les maux de gorge, atténuer les symptômes des maladies hivernales, réduire le teint et lutter contre l’acné.
Les citrons sont également un allié pour perdre du poids. En fait, le citron est riche en vitamine C, qui non seulement favorise le métabolisme, mais contient également des fibres alimentaires riches, de sorte qu’il peut également augmenter la satiété.
Attention: Pour les personnes souffrant d’ulcères d’estomac et de problèmes biliaires et rénaux, le citron n’est pas recommandé.
Le gingembre :
En tant que thérapie ancestrale efficace pour soulager les nausées et de nombreuses autres maladies digestives, réduire les douleurs articulaires et renforcer le système immunitaire, le gingembre aide également à réduire le poids. En effet, une fois ingérée, cette épice élève la température, activant ainsi la thermogenèse. Par conséquent, afin de restaurer sa température initiale, le corps utilise ses réserves de graisse, ce qui aide à perdre du poids rapidement.
Avertissement: Il n’est pas recommandé d’utiliser le gingembre pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent ou les patientes diabétiques.
Le concombre :
Le concombre est connu pour ses bienfaits beauté, en particulier pour réduire les cernes et les poches sous les yeux, mais ce légume a également un effet de perte de poids.
En effet, la teneur en calories du concombre est très faible, mais les nutriments sont élevés. Il est essentiellement composé d’eau et contient une grande quantité de fibres alimentaires, qui présente une forte satiété.
Le persil :
Cette plante aromatique a une variété d’effets de guérison et de perte de poids. En raison de son effet diurétique, la coriandre peut aider à soulager les infections des voies urinaires;
En raison de son puissant pouvoir détoxifiant, elle contribue également à améliorer la digestibilité et à réduire les ballonnements. En effet, le persil favorise la décharge de gaz, ce qui provoque des ballonnements.
Enfin, la coriandre est riche en fibres alimentaires, elle peut donc réduire les envies de collations et augmenter la satiété.
Le jus d’Aloe vera :
Le jus d’aloe vera a de nombreux avantages pour la santé et contribue également à réduire le poids. En effet, grâce à son pouvoir purifiant, il élimine les toxines qui favorisent l’accumulation de graisse.
Le jus d’aloe vera est également un laxatif puissant. Par conséquent, il aide à stimuler le transport intestinal et ainsi à mieux excréter les toxines.