Le régime astro des Lions

Chez Esprit & Santé, nous savons que nous avons des lectrices et lecteurs curieux, toujours à la recherche de bons plans, d’astuces et de bonnes idées pour prendre soin de leur ligne. Et justement, nous vous proposons une série Horoscope Minceur pour apprendre à maigrir selon son signe astrologique ! Car même si tout ne se vérifie pas toujours et que l’on sait bien que l’horoscope peut laisser sceptique, il faut bien avouer qu’il en dit souvent long sur nous… et sur nos traits de personnalité. Et comme nos habitudes alimentaires dépendent souvent de nos petites manies et frustrations, on parie que cela va vous servir 😉 On fait le point ensemble sur le régime astrologique des Lions.

Le lion : un signe de feu qui ne manque pas de fougue

Bon vivant, le lion est un signe au fort tempérament dont les sautes d’humeur peuvent parfois refroidir. Loyal et fidèle, il est en effet très méfiant et son amitié ne s’obtient pas sans effort. La loyauté, l’honnêteté sont essentiels pour lui et il a souvent un caractère très entier difficile à dompter.

Le lion sait ce qu’il veut et fait preuve de dynamisme et de passion dans son quotidien. C’est quelqu’un de motivé, très investi. Il a cependant besoin de se fixer des buts et objectifs pour avancer, sous peine de ne pas parvenir à se motiver. Les pertes de temps en futilités, très peu pour lui. Curieux, il aime enrichir ses connaissances, apprendre par lui-même et pourra même être un très bon autodidacte lorsqu’il s’agit d’apprendre des choses dans des domaines qui le passionne. Le lion peut aussi bien se montrer extravagant que plus réservé, il a un goût pour le beau, la représentation. Très travailleur, il ne rechigne pas à la tache et se montre souvent indépendant, parfois autoritaire, ce qui n’en fait pas toujours un collègue facile à vivre 😉

Le régime astro du lion : un fin gourmet qui aime se faire plaisir

Amateur de la bonne chère, le lion aime se faire plaisir et déguster de bons repas. Pour lui, le plaisir gustatif passe aussi bien par le goût que par la vue : il aime la grande gastronomie et les beaux plats. Souvent amateur de viande rouge, il lui arrive de négliger les fruits et les légumes. Il sait cependant raison garder la plupart du temps, et “mange pour vivre” et non le contraire… car il fait souvent attention à son apparence et à sa ligne. Il sait donc se montrer discipliné et appliqué, parfois au point de se peser tous les jours, pour ne pas risquer d’accumuler les kilos. Amateur d’un mode de vie sain au quotidien plutôt que de régimes, il aime tellement se faire plaisir qu’il lui est cependant difficile d’arrêter tout excès.

Nerveux, le lion est un signe de feu qui a besoin de beaucoup d’énergie au quotidien. Coup de chance pour lui, cela lui permet de ne pas prendre de poids naturellement. D’autres signes se damneraient pour pouvoir en dire autant 😉 Cependant, avec l’âge ou selon les circonstances, le revers de la médaille peut se payer très cher et il sera difficile pour le lion de renoncer à ses petits plaisirs. Par conséquent, le lion a tout à gagner à opter pour une alimentation équilibrée en consommant un peu de tout dès le début. C’est la garantie pour lui de pouvoir continuer les petits plaisirs et écarts sans craindre les kilos de trop ! Encore une fois, équilibre et modération sont la clé d’un bon équilibre alimentaire, mais les bons plats resteront sa petite faiblesse à lui et il n’y a aucune raison de s’en inquièter tant qu’elles font figure d’exceptions plutôt que de mauvaises habitudes.

Côté sport, le lion brûle naturellement beaucoup d’énergie mais il peut aussi se laisser tenter par les sports d’endurance, le cardio, la course, la marche à pied…