Pour afficher un sourire de célébrité, vous devez savoir prendre soin de votre bouche pour éviter tout problème bucco-dentaire pouvant affecter la santé et l’apparence de vos dents et de vos gencives. En fait, ces derniers sont souvent sujets à l’inflammation, qui à son tour peut provoquer des dents desserrées. C’est la façon de maintenir leur santé.
La gomme à mâcher est la muqueuse de la bouche qui entoure chaque dent et recouvre l’os alvéolaire. Sain, rose et non saignant. Cependant, le tartre, une mauvaise hygiène bucco-dentaire, un déséquilibre hormonal ou le tabagisme peuvent provoquer une inflammation et exacerber l’apparition de nombreux symptômes gênants.
Les symptômes d’une inflammation des gencives (gingivite):
La gingivite se manifeste généralement comme suit:
- Un saignement de la gencive,
- Une gencive de couleur rouge vif, rouge sombre ou violette,
- Une gencive enflée, hypersensible ou douloureuse,
- Des maux dentaires,
- Une récession des gencives,
- Des dents qui bougent.
Si elle n’est pas traitée à temps, une parodontite peut se développer, provoquant des dents desserrées ou même la perte de dents.
Comment préserver ses gencives ?
- Éliminer la plaque dentaire en se brossant les dents régulièrement avec une brosse souple et un dentifrice pour gencives sensibles,
- Utiliser le fil dentaire pour éliminer les résidus d’aliments coincés entre les dents, sans trop toucher les gencives,
- Utiliser périodiquement des bains de bouche qui luttent contre la prolifération des bactéries et inhibent leur pourvoir pathologique,
- Éviter les facteurs pro-inflammatoires comme les boissons astringentes (café, alcool…), les aliments acides, le tabagisme, etc.
- Boire beaucoup d’eau pour maintenir un niveau d’hydratation optimal dans la bouche et stimuler la production de salive, naturellement antibactérienne,
- Faire un massage gingival doux pour stimuler la circulation sanguine et réduire les enflures,
- Adopter un régime alimentaire équilibré, riche en calcium, vitamine C et acide folique,
- Consulter régulièrement votre dentiste.
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