Hunter Doherty Adams, mieux connu sous le nom de Patch Adams, est à la fois un médecin et un clown qui incorpore l’humour et la joie comme forme de médecine alternative pour les patients. Si, à première vue, ces méthodes peuvent sembler fonctionner simplement comme un moyen de distraire les patients de leur maladie, y a-t-il aussi une base moléculaire à cette méthode de «traitement»?

Les données indiquent qu’il existe une vérité biophysique et biochimique significative soutenant cette méthode, à tel point que les scientifiques continuent à examiner les voies biochimiques pertinentes actives pendant le rire dans le but d’identifier des cibles médicamenteuses et de développer de nouveaux médicaments. Lorsque nous rions, plusieurs zones de notre cerveau, y compris les lobes frontaux et occipitaux, s’activent. Sur le plan biophysique, notre tension artérielle est abaissée et nos muscles abdominaux, diaphragme, respiratoire, facial, des jambes et du dos sont tous activement engagés. Buchowski et ses collègues de l’Université Vanderbilt ont déterminé que 10 à 15 minutes de rire brûlent environ 50 calories. Cette activité physique entraîne également une augmentation du mouvement des fluides lymphatiques, ce qui facilite le système immunitaire en éliminant plus efficacement les déchets cellulaires. En outre,

Au niveau biochimique, la recherche s’est concentrée sur l’examen des changements des niveaux d’hormones en réponse au rire. Berk et ses collègues de l’École de médecine de l’Université de Loma Linda rapportent une inversion des taux sériques de diverses hormones qui jouent un rôle clé dans la cascade de la réponse hormonale du stress, notamment le cortisol, le dopac, l’épinéphrine et l’hormone de croissance. Des données supplémentaires de l’Université de Stanford indiquent que l’humour active la voie de récompense mésolimbique dans le cerveau, la même zone du cerveau qui est impliquée par la cocaïne et d’autres substances addictives ou des activités enrichissantes.

Bien que les données soient générales et dans certains cas descriptives, le message est clair. Les effets positifs du rire sur la santé aux multiples facettes et apparemment sans fin en font vraiment le meilleur médicament. Cela étant dit, j’encourage tout le monde à rediriger leur attention vers l’un de mes médicaments gratuits préférés: http://www.jokesgalore.com/ .