Je suis amoureux du coco . Et si vous ne l’êtes pas déjà, vous devriez l’être aussi. L’huile de coco est le Saint Graal pour un certain nombre de choses en matière de santé et de beauté. Avec de multiples avantages, c’est une source naturelle pour les soins de la peau, les soins capillaires et, avec modération, une alimentation saine également.

Il y a des centaines d’utilisations pour l’huile de noix de coco – n’importe quoi, d’une garniture de maïs soufflé saine à une crème naturelle dans le café. Bien que toutes les raisons d’utiliser l’huile de noix de coco soient certainement pratiques, nous l’avons réduite à nos 6 principales utilisations.

1. Gommage du corps

Notre utilisation personnelle préférée de l’huile de noix de coco – le gommage corporel au sucre de coco. Mélangez simplement 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco (faites-la fondre d’abord, si nécessaire), avec 1 cuillère à soupe de sucre blanc et mélangez. Appliquez généreusement le mélange sur toute votre peau après avoir utilisé votre gel douche et rincez. Votre peau sera riche, lisse et incroyable au moment où vous aurez terminé. Vous ne pourrez plus vous éloigner de vous-même !

2. Masque capillaire

Aucun ingrédient supplémentaire requis. Tout ce dont vous avez besoin est de 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco (selon la longueur de vos cheveux). Appliquez uniformément tout au long, en faisant très attention à vos extrémités. Massez soigneusement votre cuir chevelu du bout des doigts, puis laissez le masque agir environ 20 minutes avant de le rincer.

3. Cuisine saine

Une excellente alternative au beurre ou à d’autres huiles de friture, optez pour un peu d’huile de noix de coco saine lorsque vous cuisinez vos repas. L’huile de coco peut tolérer des températures plus élevées que les autres huiles, ce qui signifie qu’elle a également un point de fumée plus élevé.

Remarque : l’huile de coco contient un niveau élevé de graisses saturées (environ 86 grammes de graisses saturées pour 100 grammes) et elle est assez calorique. C’est néanmoins une graisse saine, mais comme tout le reste, prenez-la avec modération et allez-y doucement.

4. Après-Soleil Hydratant

L’Aloe Vera est excellent pour les brûlures, mais l’huile de noix de coco est juste géniale quand il s’agit d’hydrater. Nous y sommes tous passés : une longue journée au soleil = brûlures et peau sèche. Après avoir mis votre aloès, essayez de le compléter avec de l’huile de noix de coco et regardez à quelle vitesse votre peau l’absorbe. C’est un guérisseur rapide lorsqu’il s’agit de peau sèche et abîmée – votre épiderme vous en remerciera !

5. Baume à lèvres naturellement teinté

Vous cherchez à éviter ces lèvres gercées d’hiver? Rangez le baume à lèvres ennuyeux et habituel et essayez quelque chose d’un peu différent. Mélangez de la betterave rouge avec de l’huile de noix de coco et créez votre propre baume à lèvres naturellement teinté. Vos lèvres ne seront plus gercées et vous aurez une belle moue rouge assortie !

6. Démaquillant

Se démaquiller avant de se coucher est un must , et l’huile de noix de coco n’est qu’un autre moyen de se démaquiller. Réchauffez l’huile de noix de coco solide avec vos doigts jusqu’à ce qu’elle se liquéfie, puis tamponnez un peu d’huile sur un coton et essuyez votre maquillage d’un seul coup. Ou, sautez le coton et appliquez l’huile directement sur votre visage. Rincez-le avec une serviette à main et regardez le maquillage de votre journée glisser tout de suite.

Il est temps de sauter dans le train de l’huile de coco pour que vous aussi, vous puissiez être amoureux du coco.