La ménopause et ses mythes

Certaines femmes expérimentent une ménopause précoce. D’autres, doivent alors la vivre après une hystérectomie.

Il est évident que chaque femme est un monde, que les symptômes ne sont jamais les mêmes dans tous les corps et que toutes les femmes n’acceptent pas ce processus de la même façon.

Cependant, selon un articule publié dans la revue «Menopause and perimenopause«, il existe une série de croyances erronées autour de la ménopause, qui donnent un air de fatalité à cette étape de la vie d’une femme et qui nous poussent à la voir comme la fin d’un cycle plutôt qu’une continuation de notre cycle de vie.

  • La ménopause ne débute pas obligatoirement à 50 ans. Il s’agit d’une processus qui peut débuter de façon précoce ou après 60 ans.
  • Lors de la ménopause, toutes les femmes prennent du poids et il est impossible de maigrir : faux.
    Avec un régime adapté, de la motivation et de l’exercice, il n’y a pas de raison d’obligatoirement grossir.
  • Le désir sexuel est diminué : faux.
  • Les premiers symptômes de la ménopause sont les bouffées de chaleur : faux.
    Il y a des dizaines de symptômes associés et chaque femme peut présenter l’un ou l’autre.
  • La ménopause engendre l’apparition de l’apathie et de la dépression : faux.
    Une fois de plus, nous devons comprendre que chaque femme vit ce processus à sa façon et que généraliser, c’est tomber inévitablement dans l’erreur.