La goutte affecte principalement les hommes de plus de 35 ans et est un rhumatisme assez courant. C’est en fait un type d’arthrite qui provoque une douleur intense dans une ou plusieurs articulations du corps. Résumons les causes de cette maladie et les traitements naturels.

La goutte est une forme d’arthrite assez courante. En fait, il y a 600 000 personnes en France. Ce rhumatisme peut provoquer de fortes douleurs dans les articulations du corps.

La goutte, causes et facteurs de risque :

La principale cause de la maladie est un taux élevé d’acide urique dans le sang. Cette maladie est appelée hyperuricémie. N’oubliez pas que l’acide urique est en fait un déchet excrété par l’organisme par l’urine. Il est principalement produit dans le processus de décomposition de la purine, qui à son tour provient de la nourriture et des cellules mortes.

Lorsque les reins ne peuvent pas passer, cet acide s’accumule dans le corps. L’acide urique se dépose surtout dans sa peau cristallisée, ses reins et ses articulations. C’est dans ce cas que nous avons parlé de goutte.

La cause de l’excès d’acide urique dans le sang :

L’accumulation d’acide urique dans le sang est causée par divers facteurs, dont presque tous sont liés à l’alimentation. Par conséquent, une consommation généralement excessive de viande rouge, de poisson, d’alcool ou d’un apport calorique élevé augmentera les taux d’acide urique dans le sang.

La goutte : quels symptômes ?

La goutte se manifeste généralement par une douleur soudaine et intense dans les articulations. Ceux-ci apparaissent généralement la nuit et affectent principalement les articulations des orteils, en particulier le gros orteil. Pourquoi? Parce que les extrémités sont généralement plus froides et que le froid peut aider l’acide à se transformer en cristaux. On peut également remarquer des rougeurs dans la zone touchée.

La goutte : quel traitement ?

Malheureusement, il n’existe actuellement aucun remède contre la goutte, et ces prescriptions visent généralement à soulager la douleur et à soulager les crises.
Mais il est également possible de traiter cette maladie de manière naturelle.

Voici comment soulager les douleurs articulaires dues à la goutte naturellement :

Le vinaigre de cidre :

Le vinaigre de cidre de pomme est riche en acide malique, qui peut soulager la douleur. En fait, cet acide est connu pour sa capacité à purifier l’organisme et aide donc à éliminer l’acide urique responsable de la goutte.

Tout ce que vous avez à faire est de diluer une cuillère à soupe avec de l’eau et de consommer deux fois par jour.

Le gingembre :

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et peut soulager efficacement la douleur des crises de goutte.
Cet ingrédient peut être utilisé de plusieurs façons:

  • Consommer un petit bout de racine de gingembre tel quel
  • Ajouter cet ingrédient à vos recettes
  • Préparer une infusion de poudre de gingembre
  • Mélanger la poudre de gingembre et le curcuma, qui lui aussi est réputé pour son pouvoir antioxydant et anti-inflammatoire, et la verser dans un verre d’eau tiède. A consommer une fois par jour.

Le bicarbonate de soude :

Le bicarbonate de soude peut abaisser le taux d’acide urique dans le sang, ce qui soulagera automatiquement la douleur. Comment utiliser
Versez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un grand verre d’eau et buvez-le une fois par jour.

Le jus de citron :

En raison de sa capacité alcalinisante, le jus de citron peut également réduire efficacement les douleurs sanguines et les niveaux d’acide urique.
Mélangez la moitié du jus de citron avec un verre d’eau et buvez-le une fois par jour. Pour rendre la formule plus efficace, vous pouvez y ajouter du bicarbonate de soude.

De plus, assurez-vous de manger des aliments riches en vitamine C pour renforcer le système immunitaire.

Le jus de cerises :

La consommation de jus de cerise peut aider à réduire le niveau d’acide urique dans le sang, aidant ainsi les crises de goutte. Cette recherche scientifique le confirme!

Des chercheurs d’Afrique du Sud et du Royaume-Uni ont étudié 12 volontaires âgés en moyenne de 26 ans et ne souffrant pas de goutte. Ces sujets devaient suivre un régime alimentaire spécifique, sans colorant à l’exception des cerises, et boire 30 ou 60 ml de jus de cerise mélangé à de l’eau.

Pendant 48 heures après avoir pris ce jus, les chercheurs ont évalué le taux d’acide urique dans le sang des volontaires et ont constaté que la concentration d’acide urique a chuté pendant 3 minutes et était principalement vidée dans l’urine. Quelques heures après consommation.
Une autre étude menée par des chercheurs de l’Université de Boston a également montré que la consommation de cerises peut réduire le risque de goutte de 35%.