3. Le smoothie à l’aloe vera, à la pomme et à l’ananas

Ce smoothie détox est conçu pour un plan de désintoxication de 7 jours, que vous pouvez réaliser une fois par mois.

Sa consommation est bonne pour :

  • Améliorer la digestion et combattre la constipation.
  • Éliminer la rétention d’eau.
  • Brûler des graisses.
  • Combattre les hémorroïdes.
  • Réguler la fonction intestinale.

Ingrédients

  • 1 cuillerée d’aloe vera (15 g)
  • 2 cuillerées d’algue spiruline en poudre (20 g)
  • 1 pomme coupée en morceaux
  • 1 tasse de jus d’ananas naturel (250 ml)

Préparation

  • Mixez tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un smoothie homogène et sans grumeaux.