6. Le smoothie de pamplemousse et de nopal
La consommation régulière de ce smoothie va vous aider à éliminer les déchets présents dans votre organisme, et va vous permettre de perdre du poids.
Il est excellent pour contrôler les envies subites de manger, pour purifier le sang et pour combattre les problèmes de circulation.
Ingrédients
- 2 pamplemousses
- 1 petite feuille de nopal
- 1 cuillère de miel d’abeille (facultative) (25 g)
Préparation
- Extrayez le jus des deux pamplemousses, puis mixez-le avec la feuille de nopal hachée.
- Servez le smoothie sans le filtrer, avec un peu de miel si vous le souhaitez.