Lion :
les Lions adorent dormir près de leur partenaire, car cette proximité leur procure un sentiment de sécurité et d’amour qui leur permet de bénéficier d’une meilleure qualité de sommeil. Leur chambre à coucher doit être chaleureuse et reposante, et la lecture et les câlins sont les activités à privilégier avant l’heure du coucher.
Vierge :
les personnes de ce signe ont tendance à souffrir de l’activité accrue de leur cerveau au moment du coucher. Elles aiment s’assurer que tout est bien organisé avant d’aller se coucher. La meilleure solution serait de garder un carnet et un stylo à portée de main afin de noter toute idée brillante ou tâche à réaliser qui pourrait les réveiller au beau milieu de la nuit.
Balance :
Les natifs de ce signe ont tendance à laisser leurs idées partir dans tous les sens, et à osciller entre des périodes d’excès et de manque de sommeil. Pour préserver la qualité de votre sommeil, il est recommandé de vous éloigner de la technologie, surtout en fin de soirée. N’oubliez surtout pas qu’un sommeil réparateur est la clé d’un équilibre physique et psychique.
Scorpion :
Très intuitifs et dotés d’un esprit vif et d’une grande intelligence, les Scorpions sont des noctambules naturels. Ils doivent pratiquer la méditation ou toute autre pratique relaxante afin de se libérer de l’énergie de la planète Mars et mieux dormir.