La pression artérielle est la force exercée par le sang contre les parois des artères lorsque le cœur pompe le sang. Lorsque cette pression est élevée, on parle d’hypertension artérielle, communément appelée hypertension. Voici comment prévenir ce trouble de santé.
Les facteurs de risque
Il existe de nombreux facteurs qui peuvent faire augmenter la pression artérielle, dont voici les plus courants :
– L’âge
– Les antécédents familiaux
– Le manque de sport
– Le surpoids
– La cigarette
– L’alcool
– L’excès de sodium
– Le manque de potassium
– Le stress
– La grossesse
Les symptômes
L’hypertension est une maladie silencieuse qui peut se développer sans véritablement provoquer de symptômes. Il est donc important de mesurer régulièrement son niveau de pression artérielle. Mais lorsqu’on a une pression artérielle très élevée, certains symptômes peuvent apparaître, comme :
– La confusion
– Des maux de tête
– Des saignements de nez
– Des douleurs à la poitrine
– Un rythme cardiaque irrégulier
– La fatigue
– Des bourdonnements d’oreilles
– Des troubles de la vision