Conseils pour prévenir la fatigue des glandes surrénales
Voici un remède naturel qui peut réellement aider les glandes surrénales à mieux accomplir leurs fonctions, ainsi que pour soulager différents problèmes de santé.
Ingrédients:
5 cuillères à soupe d’huile de coco biologique extra vierge
1/3 tasse de raisins secs
2/3 tasse de feuilles séchées de persil
2 cuillères à soupe de racine de gingembre
4 cuillères à soupe de miel biologique
2/3 tasse de noix du Brésil
La recette:
Mélangez les noix et le persil à l’aide d’un mixeur. Puis ajoutez le gingembre, l’huile de coco et le miel. Mixez le tout, jusqu’à ce que vous obteniez un mélange fin et lisse.
Mode d’utilisation:
Consommez au moins deux cuillères à soupe de ce remède naturel pour améliorer la fonction de vos glandes surrénales. Vous devez prendre cette boisson avant votre petit déjeuner, et surtout sur un estomac vide.
La posologie recommandée est d’au moins 2 à 3 fois par semaine pour stimuler la fonction des glandes surrénales et avoir un sommeil de qualité, une belle peau et des cheveux forts et épais.
Autres suggestions pour garder vos glandes surrénales en bonne santé:
-Consommez moins de sucre.
-Évitez d’utiliser des huiles hydrogénées
-Evitez d’utiliser le four à micro-ondes
-Buvez beaucoup d’eau
-Minimisez votre consommation de caféine
-Evitez l’alcool
Conseil adressé aux femmes, surtout aux «super woman», chouchoutez vos glandes surrénales tout au long de votre vie, afin de maintenir une bonne énergie.