2. Le curcuma

Le curcuma est riche en curcumine qui possède une action anti-inflammatoire, antibactérienne et antivirale très efficace pour soigner les infections des sinus. En ajoutant cette épice à votre alimentation, vous allez réussir à réduire les symptômes de cette infection. Préparez-vous un thé au curcuma, vous pouvez également ajouter du miel. Par ailleurs, vous pouvez ajouter du curcuma aux plats que vous consommez.

3. L’huile essentielle d’origan

Cette huile est très efficace contre le mucus. En effet, plusieurs études scientifiques ont prouvé les propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antifongiques et antiparasitaires de l’huile d’origan. Cette huile méditerranéenne renforce également le système immunitaire. Vous pouvez faire des inhalations avec cette huile essentielle. Toutefois, n’en diluez pas une grande quantité, uniquement quelques gouttes. Refaites l’opération plusieurs fois par jour, vous allez tout de suite remarquer la différence.