Le rhume est l’une des conditions qui ruinent la vie de nombreuses personnes. Les rhumes surviennent toute l’année, tels que le nez qui coule, la fatigue, la toux, les maux de gorge, les maux de tête, le nez bouché, etc., et peuvent durer jusqu’à 7 jours. Devenez compliqué ou chronique.

De plus, étant donné que le rhume est courant et touche tous les groupes d’âge, l’industrie pharmaceutique propose des remèdes contre le rhume et la toux en vente libre. Cependant, ces médicaments peuvent être inefficaces voire dangereux car ils peuvent provoquer des effets secondaires graves, comme le montrent les recherches sur la liste noire des médicaments en vente libre.

De plus, lors du traitement des enfants atteints de rhume, la méthode de traitement est particulièrement importante car elle doit s’adapter à leur âge et à leur vulnérabilité physique. Par conséquent, afin de vous guérir, vous et toute votre famille naturellement, voici une thérapie à base d’ingrédients naturels!

Le remède naturel contre la toux et le rhume : l’enveloppement au miel 

Ingrédients : 

  • 1 cuillère à soupe de miel organique
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale (huile de coco)
  • ½ cuillère à soupe de farine
  • Une compresse stérile
  • Du ruban adhésif médical 

Préparation : 

Dans un bol, mélanger le miel et la farine. Ajoutez ensuite de l’huile de coco jusqu’à obtenir une pâte lisse. Mettez la préparation sur la compresse et appliquez-la directement sur la poitrine ou le dos du patient, puis fixez le tout avec du ruban adhésif médical.

Pour les adultes, il doit être appliqué pendant la nuit, tandis que pour les enfants, il doit être laissé pendant deux à trois heures avant de le retirer. Utilisez cette thérapie la nuit pour obtenir l’effet désiré.

Les bienfaits du miel en cas de rhume et de toux 

Reconnu pour ses vertus bénéfiques pour la santé, le miel s’utilise aussi bien en cuisine qu’en soin. En effet, il détient des propriétés antiseptique, anti-inflammatoire et antioxydante qui font de lui un allié santé au quotidien. Il favorise la prévention des cancers, guérit les blessures et les brûlures légères, aide à calmer les fringales, hydrate la peau et nourrit les cheveux. Mais c’est aussi un remède efficace contre les affections comme le rhume, la grippe et la toux. C’est pour cela qu’on le retrouve régulièrement dans la composition des antitussifs et des traitements pour le rhume. Toutefois, sa version naturelle est la meilleure au niveau qualitatif. En effet, ses propriétés apaisantes, antiseptiques et antibiotiques calment la toux, soulagent l’inflammation de la gorge ainsi que les symptômes du rhume tout en nettoyant les bronches. De plus, sa richesse en sels minéraux et en vitamines B2 et B3 renforce le système immunitaire et favorise la croissance des bactéries utiles. 

Les astuces supplémentaires pour prévenir un rhume

De plus, pour éviter d’attraper un rhume, il est recommandé d’effectuer quelques réflexions tous les jours, telles que:

  • Se laver et se sécher les mains régulièrement
  • Se couvrir lorsque vous éternuez ou que vous toussez
  • Éviter de toucher votre visage
  • Dormir suffisamment 
  • Faire du sport
  • S’habiller selon les températures extérieures
  • Privilégier les aliments de saison 
  • Réduire, voire supprimer, le tabac
  • S’hydrater correctement 
  • Entretenir et assainir les lieux de vie et les objets du quotidien (téléphones portables, claviers, brosse à dents…)