2. Divisez vos tâches en « sous-tâches »

De cette manière, vous vous sentirez plus satisfait de votre travail. D’une grande tâche, qui va vous prendre toute la journée, vous allez accomplir des petites étapes, faciles à atteindre dans un futur proche.

Lorsque vous aurez franchi un premier pallier, vous pourrez vous offrir une courte pause, avant de recommencer à avancer.