8. Cuisiner pour elle
À cause de cette hémorragie qui s’étend sur plusieurs jours, la femme perd beaucoup de sang et de nutriments sur une période assez courte. C’est pourquoi elle peut devenir pâle, fatiguée et sans forces. Lui concocter des plats délicieux et très nutritifs pour pallier ce manque et lui redonner une bouffée d’énergie lui serait du plus grand secours !
9. Miser sur le chocolat !
Si vous voulez chouchouter une femme, offrez-lui du chocolat. Outre son goût fort et délicieux, le chocolat – noir de préférence – est un aliment nutritif et un antidépresseur naturel. Pendant ces jours délicats du mois, la consommation de chocolat est très conseillée car elle satisfait le besoin de grignoter et agit positivement sur le moral.
10. Ne pas la juger
Les changements hormonaux augmentent la sensibilité féminine et font perdre le contrôle de ses émotions. C’est pourquoi vous la voyez au bord des larmes pour tout et rien. Dans ce cas, il faut la soutenir et éviter de juger sa sensibilité excessive si vous ne voulez pas faire déborder le vase !