Le thé à la cannelle et au citron l’après midi
Ingrédients
- Le jus d’ ½ citron et son zeste
- 1 bâton de cannelle
- 1 verre d’eau (200 ml)
- 1 cuillerée de miel (25 g)
Préparation
- Ce délicieux thé à base de cannelle et de citron vous fera du bien l’après midi.Vous pouvez le consommer entre deux et quatre fois par semaine.
- Grâce à cette boisson naturelle, nous améliorerez vos digestions et vous accélérerez votre métabolisme, mais vous obtiendrez également un effet anti-inflammatoire lorsque votre ventre sera gonflé ou que vous souffrirez de rétention d’eau.
- Pour cela, vous n’avez qu’à faire chauffer le verre d’eau et y ajouter la cannelle en bâton, le zeste du demi-citron et la cuillerée de miel. Laissez sur le feu pendant 15 minutes, puis laissez reposer pendant quelques minutes.
- Enfin, ajoutez dans la tasse le jus d’un demi citron pour bien préserver ses huiles essentielles. Vous verrez que cette infusion vous fera beaucoup de bien.
Conseils supplémentaires sur le régime au citron
Ces conseils doivent impérativement être associés à un régime varié et équilibré, dans lequel un apport en protéines, en vitamines et en minéraux ne doit pas manquer.
N’oubliez pas qu’il est nécessaire d’avoir une vie active. Nul besoin d’aller à la salle de sport, il suffit tout simplement de bouger son corps pour brûler des graisses de manière efficace.
Ne cherchez pas à suivre un « régime restrictif » qui vous rendra malade.
Le citron est un complément qui permet de favoriser la perte de poids au quotidien, grâce aux caractéristiques suivantes :
- Il nous donnera un organisme plus alcalin.
- Il améliorera nos digestions.
- Il prendra soin de la santé de notre foie.
- Il nous purifiera des toxines et luttera contre la rétention d’eau.
- Les molécules de graisse seront plus fragiles et se détruiront plus facilement.
Mettez tous ces conseils en pratique ! Courage !