Saviez-vous que la vitamine C contenue dans le citron est l’alliée idéale de la santé de votre peau ? Elle favorise la production de collagène et prévient la formation des rides.
Les spécialistes de la nutrition affirment que le jus de citron tiède est une boisson nutritive et saine, qui peut nous permettre de mincir.
Si le citron est acide, il devient alcalin lorsqu’il est associé à de l’eau qui se trouve à une certaine température. Il se transforme alors en un ingrédient parfait pour nettoyer notre organisme en profondeur.Aimeriez-vous tenter l’expérience ? Dans cet article, nous allons vous expliquer toutes les vertus du jus de citron tiède. Profitez bien de toutes ses propriétés !
Comment le jus de citron agit-il sur notre organisme ?
Pour obtenir de bons résultats, il est important que le jus de citron que vous allez utiliser soit frais (c’est-à-dire extrait à dessein) et qu’il provienne directement du fruit. N’achetez donc pas de jus de citron tout prêt, en bouteille.
L’eau doit être tiède. Si la température de l’eau est trop élevée, les enzymes et les nutriments contenus dans le jus de citron pourraient être altérés. On peut même affirmer sans trop de doutes que le jus n’aurait plus du tout de propriétés.
Selon la doctoresse en nutrition Susan Brown, auteur du livre « Acide/Alcalin. Le guide des aliments », si une personne suit un régime trop acide de manière régulière, ses organes principaux (poumons, reins, etc.) vont devoir aller puiser des minéraux alcalins dans les os, dans les tissus et dans les muscles, pour équilibrer le pH général du corps.
Cette réaction peut entraîner un déficit de calcium, de potassium et de magnésium dans tout l’organisme. De là, une certaine fragilité osseuse et musculaire peut être observée.
Grâce à l’ingestion de jus de citron, vous allez pouvoir protéger votre corps contre une acidité excessive du sang et des tissus.