Ces 7 aliments sont des ennemis de votre santé et ne devraient jamais s’approcher de votre bouche ! Bourrés d’additifs et d’ingrédients chimiques, ils sèment la zizanie dans votre corps, perturbent votre système immunitaire et provoquent desmaladies… Zoom sur ces aliments toxiques !

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Aliment toxique n°1 : le sucre

Le sucre est considéré comme l’ennemi numéro un de votre santé. Il est souvent à l’origine de maladies comme l’obésité et le diabète. Le sucre crée aussi des dommages sur le pancréas, le foie et le système digestif. Le système nerveux est aussi compromis à chaque fois que vous mangez du sucre. Mais il est important de rappeler que tous les sucres ne se valent pas. Les sucres naturellement présents dans les fruits et le miel sont bénéfiques pour la santé, à condition d’être consommés avec modération.

Aliment toxique n°2 : la farine

Inoffensive en apparence, la farine a les mêmes effets que le sucre dans l’organisme. Elle perturbe le fonctionnement du pancréas et le niveau d’insuline. En effet, lors de sa fabrication, la partie la plus nutritive du blé et la plupart des fibres sont supprimées. Elle a donc une valeur nutritionnelle presque nulle.