La dépendance émotionnelle peut devenir un vrai problème. Quand la vie ne tourne qu’autour d’une personne en particulier, quand il n’y a plus d’espace propre, c’est le moment de rompre les chaînes.
Par co-dépendance, nous entendons une forme d’amour qui fait beaucoup de mal.
Ironie du sort. Le fait que quelque chose d’aussi beau que l’amour puisse devenir un calvaire est vraiment triste.
Cela arrive lorsque nous nous attachons à une personne d’une manière dont nous ne devrions pas.
Nous n’avons pas encore pris conscience que cette personne ne nous appartient pas. Depuis tout petit, on nous a dit qu’il existe une forme de propriété.
Je suis tien, tu es mien, et vice versa. C’est pourtant quelque chose qu’il faut commencer à changer, pour être heureux.
La co-dépendance : quand l’amour fait mal
Dans tous les couples, dans toutes les relations entre deux personnes, les conflits sont toujours présents.
C’est quelque chose de totalement naturel, jusqu’à ce que l’on approfondisse vraiment la chose.
Quand notre couple commence à être le centre de tout, quand nous développons une dépendance qui nous empêche d’avoir une vie normale, nous avons un vrai problème.
Que deux personnes décident de partager leur vie, de s’aimer, de se respecter, de vivre ensemble n’implique pas qu’elles dépendent l’une de l’autre.
Bien sûr, elles doivent continuer à respecter leurs espaces et si la relation ne fonctionne pas à un moment donné, ce n’est pas grave !
Notre vie ne peut pas dépendre des autres, elle est nôtre, et la confier à quelqu’un d’autre, c’est comme se suicider.
C’est pour cela qu’il est important de savoir ce qui caractérise les personnes co-dépendantes :
- Leur estime d’elle-même dépend ce que dit ou non leur conjoint.
- Elles font des choses qui vont bien au-delà de ce qu’elles devraient faire, pour essayer de satisfaire les besoins de leur conjoint.
- Il y a une absence de limites entre le propre moi et l’autre, le conjoint.
- Elles n’osent pas dire non à leur conjoint par peur de souffrir de rejet.
- Quand une relation sentimentale se termine, elles se jettent immédiatement dans une autre relation.
Si vous vous retrouvez dans l’une de ses caractéristiques, vous avez sûrement souffert, ou vous souffrez de dépendance émotionnelle.