Éliminer la cellulite, responsable de l’aspect peau d’orange sur certaines parties du corps, n’est pas une mince affaire ! Inesthétique, elle résiste la plupart du temps aux séances de sport les plus intensives, aux diètes alimentaires les plus strictes et aux soins de beauté les plus coûteux… Pour vous aider à vous en débarrasser, voici 4 techniques anti-cellulite très simples et efficaces.
Qu’est-ce que la cellulite ?
La cellulite touche toutes les femmes, sans distinction d’âge ou de poids, qu’elles soient rondes ou très minces. Elle est due à une inflammation des tissus cutanés, et est généralement située sur les fesses et les cuisses (parfois le ventre). Elle se compose d’un amas de graisse situé sous l’épiderme, qui est à l’origine de l’aspect « peau d’orange » de la peau. Il existe trois types de cellulite : adipeuse (excès de poids), aqueuse (liée à la rétention d’eau), fibreuse (infiltrée et douloureuse).
4 techniques anti-cellulite simples et efficaces
Technique anti-cellulite n°1 : le gommage au café
Avez-vous déjà entendu parler des vertus anti-cellulite du marc de café ? En effet, grâce à son action exfoliante, le café permet de favoriser l’élimination de l’excès d’eau, en favorisant la microcirculation. Pour constater une diminution de l’aspect peau d’orange, le café doit s’utiliser régulièrement (de préférence tous les jours) sous forme de marc de café (gommage corporel). Vous pouvez préparer une tasse de café moulu avec de l’eau, puis masser avec un gant les zones les plus « critiques ». Laissez reposer quelques minutes le café sur les parties massées puis rincez.