Contre-indication :
Le raifort est déconseillé aux femmes enceinte ou allaitantes et aux personnes souffrant de troubles de la glande thyroïde, de troubles d’estomac, d’intestin ou de maladie rénale.
-Le citron est un agrume riche en minéraux et en vitamine C qui aident à stimuler le métabolisme et à favoriser la combustion des graisses. Il contient également des fibres, notamment la pectine, qui ralentit la digestion et procure une sensation de satiété qui dure toute la journée. De plus, il présente une forte teneur en antioxydants qui nettoient l’organisme, le débarrassent des toxines et préviennent le vieillissement de la peau.
-Le miel est un sucre naturel riche en minéraux et en vitamines qui renforcent le système immunitaire et préviennent les maladies. Il offre une énergie durable toute la journée et prévient les états de fatigue, surtout lorsque vous faites du sport.
Toutefois, pour des résultats efficaces et durables, il est important d’accompagner cette recette d’un régime alimentaire équilibré riche en fruits et en légumes biologiques, et de pratiquer une activité physique régulière.