Posez-vous certaines questions et répondez-y honnêtement. Est-ce que tout va bien en ce moment dans votre couple ? Continuez-vous à vous consacrer des moments rien que pour tous les deux, à faire l’amour, à rire ensemble ? Est-ce que vous discutez autant qu’avant ? Est-ce que vous vous dites ce que vous avez sur le cœur (ce qui va bien, comme ce qui ne va pas) ? Votre homme trouve-t-il toujours des bonnes excuses pour ne pas sortir avec vous ? Est-ce qu’il s’absente plus souvent qu’avant pour des raisons que vous ne pouvez pas forcément vérifier ?
Vous pouvez continuer la liste de ces questions tant que vous y répondez honnêtement. Car si vous pensez déjà qu’il vous trompe, vous aurez tendance à donner des réponses qui vont dans votre sens, même de manière involontaire. Essayez de vous répondre du tac au tac, sans avoir à réfléchir à la question. C’est un exercice difficile de faire ce point, vous pouvez donc le faire avec un ou une bon(ne) ami(e) en qui vous avez confiance et qui est relativement bien au courant de votre situation. Cette personne pourra vous aider à garder les idées clair en vous disant quand votre réponse ne semble pas vraiment adaptée ou non.