4. Le smoothie sucré au persil
Ce smoothie vert associe les propriétés du persil à des ingrédients antioxydants comme la pomme, la banane et le citron.
Ses nutriments stimulent la perte de poids et la purification générale du corps,pour que celui-ci puisse se défaire de toutes les toxines qu’il a pu accumuler.
Ingrédients
- 1 tasse de persil frais (45 g)
- 1 pomme verte
- 1 banane
- 6 dattes
- ¼ de tasse de jus de citron (62,5 ml)
- 2 tasses d’eau (500 ml)
Préparation
- Mixez tous les ingrédients ensemble, durant plusieurs minutes, puis consommez le tout une fois que vous avez obtenu un mélange homogène.