La course est un excellent moyen de perdre du poids efficacement, surtout si vous n’êtes pas particulièrement…
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La plupart des gens pensent à tort que de l’exercice intensif et un régime strict sont nécessaires…
La sédentarité tue plus que le tabac. C’est prouvé. D’ailleurs, selon François Carré, professeur en physiologie cardiovasculaire…
Avoir une belle silhouette est ce que beaucoup de gens souhaitent le plus, mais peu de personnes…
De nos jours, plusieurs personnes souffrent de surpoids et de graisses au niveau de la poitrine et…
Tous les médecins du monde vous le diront, l’obésité est l’un des fléaux les plus dangereux de…
Qu’elles soient longues ou courtes, les jambes musclées sont un atout physique des plus convoités. Personne n’aime…
Sans aucun doute, la graisse du ventre est celle qui parait esthétiquement la plus déplaisante. Mais elle…
Les exercices sont bénéfiques pour la santé, car ils maintiennent une bonne forme physique et mentale, préviennent…