L’amour et la compassion représentent la même chose

Un aspect important de cette nouvelle définition de l’amour est de ne pas toujours s’attendre à des émotions positives. Un moment de compassion envers un être cher lorsqu’il est stressé ou endolori n’est pas moins un moment d’amour et de connexion. L’amour est un moment positif mais il ne requiert pas l’absence de tout ce qui est négatif.

Mettez à jour votre vision de l’amour

Une des choses que le Dr Frederickson a appris des personnes qu’elle a interrogées pour son livre est que lorsque les personnes prennent 1 minute ou 2 pour savoir si elles se sont senties connectées ou non aux autres, elles commencent à ressentir les bienfaits de cette nouvelle vision de l’amour.