Une bonne hygiène bucco-dentaire peut vous aider à avoir des dents saines et un sourire éclatant. Mais parfois, les dents jaunissent et se décolorent, ce qui provoque souvent certains complexes. Avoir des dents blanches n’est rien de plus qu’un traitement naturel simple et bon marché.
De nos jours, les méthodes de blanchiment des dents sont devenues très courantes, ce qui peut éliminer les taches causées par la caféine, la théanine, le tabac et l’alcool. De nombreuses pharmacies et pharmacies vendent désormais des produits et des kits pour le blanchiment des dents à domicile, et des experts proposent une technologie de pointe pour un blanchiment absolu.
En plus de ces méthodes, il existe de nombreux ingrédients naturels qui peuvent blanchir les dents sans avoir besoin de déplacements ou de dépenses importantes. Dans cet article, nous vous fournissons trois conseils infaillibles pour éliminer les taches sur les dents et redonner un sourire radieux.
Pâte au bicarbonate de soude et citron
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café de jus de citron
- 1 brosse à dents
Préparation :
Mélangez le bicarbonate de soude et le jus de citron pour obtenir une consistance pâteuse. Trempez-y la brosse à dents, trempez-la dedans et appliquez-la sur les dents pendant une minute. Puis rincez à l’eau claire.
Les bienfaits
Les propriétés blanchissantes du citron peuvent éliminer le tartre et empêcher la formation de plaque dentaire. Cependant, il doit être utilisé avec modération car il affaiblit l’émail des dents et adoucit les dents.
Le bicarbonate de soude est un détartrant naturel, qui contient des microcristaux, qui peuvent éliminer les taches tenaces sur les dents et neutraliser l’acidité des citrons.
Parce que ces deux ingrédients sont abrasifs, la pâte ne doit pas être utilisée plus de deux fois par semaine, et toujours rincer à l’eau après utilisation.
Fraises, sel et bicarbonate de soude
Ingrédients :
- 2 ou 3 grosses fraises
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 pincée de sel marin
Préparation :
Écrasez les fraises dans un bol, ajoutez un peu de sel de mer et de bicarbonate de soude pour obtenir une pâte lisse. Nettoyez les dents avec une serviette en papier, puis appliquez la brosse à dents sur les dents. Laisser reposer 5 minutes, puis rincer à l’eau
Compte tenu de l’effet de broyage du bicarbonate mentionné ci-dessus, cette technique est utilisée plus de deux fois par semaine.
Bienfaits :
En plus de son goût sucré et fruité, les fraises peuvent également blanchir les dents, car les fraises contiennent une enzyme naturelle appelée «acide malique», qui est également présente dans de nombreux ingrédients de dentifrice blanchissants. Ces produits éliminent les taches sur les dents et aident à lutter contre le jaunissement. De plus, la fibre contenue dans les fraises peut naturellement nettoyer la bouche et neutraliser les bactéries qui se propagent dans la bouche.
Le sel de mer est riche en iode, possède des propriétés antifongiques et antiseptiques, peut nettoyer en profondeur les dents, éliminer les impuretés présentes dans la bouche et les dents et prévenir les infections en réduisant les bactéries de la flore buccale. Il peut non seulement blanchir les dents, mais également éliminer les bactéries.
« Oil pulling » à l’huile de coco
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco biologique
Préparation :
Avant de vous brosser les dents le matin, lavez votre estomac avec de l’huile de coco à jeun pendant environ 20 minutes. Pour de meilleurs résultats, fermez votre bouche et faites-la circuler dans toutes les zones, puis crachez-la en mélangeant l’huile avec de la salive. Rincez-vous la bouche à l’eau tiède et brossez-vous les dents.
Les graisses saturées de l’huile de coco, des triglycérides à chaîne moyenne (TCM) et de l’acide laurique sont élevées, ce qui aide à tuer les bactéries, à prévenir la formation de tartre et à réduire la plaque dentaire. Il est notamment utilisé dans la fabrication de certains dentifrices.
La méthode d’extraction d’huile peut non seulement aider à blanchir les dents et traiter la gingivite, mais également traiter d’autres maladies telles que la bronchite, la thrombose et les rhumatismes.