Nous savons tous que lorsque nous nous regardons dans le miroir et voyons la zone sombre sous nos yeux, nous nous sentons frustrés. La peau est très fine, a tendance à devenir fine et sèche, les vaisseaux sanguins se dilatent et exposent les cernes.

L’apparition des cernes est plus visible lorsque vous vous réveillez le matin, qui est le résultat d’une hyperpigmentation de la peau sensible autour des yeux. Les cernes sont généralement un signe de fatigue, de manque de sommeil ou même de maladie, mais il existe d’autres facteurs qui peuvent provoquer ce phénomène.

Les causes des cernes

Le manque de sommeil et la fatigue

Un sommeil insuffisant et un manque de fatigue vous font généralement paraître pâle voire pâle, ce qui rend les vaisseaux sanguins plus visibles et l’apparition de cernes sous les yeux plus frappante.

L’hérédité

Les cernes peuvent être transmis de génération en génération parce que la peau fine sous les yeux est génétique. Si vous avez hérité d’allergies de vos parents, les cernes peuvent être causés par une inflammation de la peau autour des yeux.

L’alimentation

Si votre alimentation est déséquilibrée et que les nutriments essentiels sont insuffisants, votre peau deviendra décolorée et blanche, ce qui peut exacerber l’apparition de cernes.

Déséquilibre hormonal

Les femmes sont généralement confrontées à des déséquilibres hormonaux au cours de leur vie en raison de l’apparition des cycles, de la grossesse et de la ménopause. Ce phénomène peut faire blanchir la peau et faire apparaître des cernes.

Trucs et Astuces

Il est possible d’avoir recours à des méthodes simples, naturelles et efficaces pour prévenir voire empêcher l’apparition des cernes.
– Prenez le temps de dormir ! Pour éviter que des cernes apparaissent, vous devez dormir suffisamment longtemps et privilégier de longues de nuits de sommeil réparateur (de 7 à 9 heures par nuit).
– Surveillez votre alimentation et adoptez les gestes essentiels en consommant des produits riches en nutriments et oligo-éléments. Mangez également des fruits et légumes riches en fibres.
– Améliorez la circulation sanguine au niveau de vos yeux en appliquant des tranches de concombre ou un coton imbibé d’eau de rose durant vingt minutes et profitez d’une séance de relaxation à domicile.
– Vous pouvez également effectuer de petits exercices au réveil en massant les paupières inférieures de l’intérieur vers l’extérieur en guise de drainage lymphatique.
Voici une recette qui vous permettra de réduire les cernes sous vos yeux :

Ingrédients

  • Une cuillère à soupe de miel d’acacia
  • Une cuillère à café de jus de concombre
  • Une cuillère à café de pomme de terre râpée

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans le bol jusqu’à ce qu’ils soient combinés. Appliquez ce masque sur votre visage, puis laissez reposer 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Répétez l’opération tous les jours pendant un mois.

Vous pouvez préparer suffisamment de masques à l’avance et les conserver au réfrigérateur.
En plus de ce masque, vous pouvez également préparer des contours des yeux faits maison sous forme de sérum.

Recette sérum anticernes

Ingrédients :

  • Une cuillère à soupe d’huile d’amande douce
  • Deux gouttes d’huile essentielle de géranium

Préparation :

Mettez ces ingrédients dans un petit flacon et mélangez-les ensemble pour les faire adhérer les uns aux autres
Ce sérum doit être appliqué tous les soirs avant d’aller au lit.

Bienfaits des ingrédients

Le miel :

C’est le vrai miracle de la nature, qu’elle soit ingérée ou appliquée par voie topique, elle possède de nombreuses vertus. Le miel aide à éliminer les cernes car il a des propriétés anti-inflammatoires et aide à éliminer les imperfections. C’est un hydratant naturel qui pénètre facilement et nourrit la peau en profondeur.

Riche en antioxydants et en nutriments essentiels, il peut combattre les radicaux libres et favoriser le vieillissement cutané.

Le concombre :

Le concombre est le légume le plus riche en eau (96%), c’est un antioxydant, des vitamines C et K, et a gagné la réputation d’un agent de refroidissement naturel. Il est couramment utilisé pour fabriquer des produits cosmétiques conçus pour adoucir la peau et hydrater le contour des yeux. C’est également une source utile de cuivre pour la formation de collagène.

La pomme de terre :

Il contient un agent de blanchiment très efficace qui peut traiter les cernes et lutter contre la pigmentation de la peau.

L’huile d’amande douce :

Riche en acides gras et en vitamines, il peut hydrater et nourrir en profondeur la peau, en particulier celle sous les yeux, ce qui peut aider à réduire les cernes.

L’huile essentielle de géranium :

C’est un allié beauté efficace aux propriétés réparatrices, revitalisantes et hydratantes, et peut rétablir l’équilibre même des peaux les plus sensibles.