Pour le bon fonctionnement du corps et la restauration de la santé Fer, il existe une solution naturelle, puis recourir à traitement médical. De nombreux aliments quotidiens sont abondants Contient des nutriments essentiels et possède de nombreuses vertus Les médicaments ont un meilleur tonus.

Ces ingrédients comprennent la betterave, les pommes et les carottes, qui sont tous également bénéfiques pour la santé, principalement lorsqu’ils sont mélangés avec du jus de fruits. En plus d’être très saine, cette boisson est facile à préparer et peu coûteuse.

La recette de ce jus est originaire de Chine Traditionnellement, chaque aliment est analysé selon ses attributs Médicinal. Lorsqu’il est consommé dans le cadre de trois cours Pendant quelques mois, il a représenté une véritable panacée pour le corps humain: Purifier le foie, purifier le sang, éliminer les toxines dans le corps, Renforcez le système de défense. Complété avec un régime Un exercice physique équilibré et régulier est un allié idéal vie saine.

Les bienfaits du jus

Un jus pour nourrir

Ce jus est des minéraux nutritifs essentiels, il est riche en Vitamines, minéraux, bêta-carotène et antioxydants. Acide Le contenir lui permet de maintenir l’équilibre dans le sang.

Un jus pour purifier

Les propriétés combinées de ces trois ingrédients aident à purifier l’organisme au fil du temps. La betterave est surtout un agent diurétique et cicatrisant, Prévenir les maladies hépatiques et intestinales. Il favorise Digère et réduit l’inflammation.

Un jus pour lutter contre l’anémie

Grâce à ce jus, le système de défense est capable de Renforce et active la formation de globules rouges, aide Combattre certains défauts et prévenir l’anémie. outre La haute teneur en antioxydants et en vitamine C assure la fixation du fer Dans le corps.

Un jus pour contrôler le mauvais cholestérol

Boire ce jus tous les jours aide non seulement Régule le taux de cholestérol et régule également le foie et Les reins stabilisent les niveaux d’acide urique.

Un jus pour perdre du poids

En plus d’être bon pour le corps, ce jus est aussi très efficace Pour votre silhouette, car cela favorise la perte de poids. neutraliser Les toxines et augmentent la satiété et préviennent Collations pendant la journée.

La recette du jus

Ingrédients :

  • 2 betteraves 
  • 1 pomme granny bio
  • 2 carottes
  • Le jus d’1/2 citron
  • Le jus d’une orange
  • De l’eau

Préparation :

Après un lavage minutieux, coupez les betteraves et les pommes en fines tranches (car la peau est riche en pectine et en vitamines, il n’est donc pas nécessaire de les peler); épluchez les carottes et coupez-les en fines tranches.

Mettez le tout dans le mélangeur et ajoutez une demi-tasse Eau, jus d’orange et jus de citron. Mélanger jusqu’à Si le jus est trop épais, obtenez une consistance uniforme Ajoutez un peu d’eau.

Pour une cure de trois mois, le meilleur moyen est Buvez ce jus en alternance tous les jours: buvez un verre Petit-déjeuner, manger 30 minutes avant le lendemain dîner. Temps de traitement pour réguler le corps et maximiser la force Cette boisson curative.

En buvant du jus le matin, le corps peut Il contient suffisamment de nutriments essentiels pour répondre aux besoins Dure jusqu’au déjeuner, pas de collations ni de repas goûter.

Quant à la consommation du soir, l’effet purificateur du jus Seront excités parce qu’ils savent qu’ils sont principalement la nuit aller au lit.

La meilleure dose est de boire quotidiennement Un mois (n’oubliez pas de faire une rotation selon les règlements ci-dessus) et faites Reposez-vous pendant deux semaines avant de reprendre la routine, répétez Trois mois après l’opération. Le premier résultat apparaîtra dans Après le premier mois.

Le jus de betterave, de carotte et de pomme est bénéfique Pour le corps et l’esprit, car non seulement ça passe Non seulement vous pouvez nettoyer le corps, mais vous pouvez également modifier les contours grâce au toilettage, Cela affectera certainement le moral!